Wir bieten den Mitgliedern der Osteoporose Gesellschaft München e.V. eine Osteoporose-Gymnastik, bestehend aus Trocken- und Wassergymnastik, die unter Anleitung von speziell ausgebildeten Therapeuten durchgeführt wird. Es ist erwiesen, dass regelmäßiges körperliches Training eine Zunahme der Knochendichte bewirkt. Ergänzend zur medikamentösen Behandlung verlangsamt bzw. verhindert die Gymnastik durch gezielte Übungen das Fortschreiten der Osteoporose und stärkt Muskeln und Knochen.
Bei den Übungen handelt es sich um eine Mischung aus Ausdauer-, Kraft-, Koordinations- und Atemtraining, um eine Verbesserung der Beweglichkeit und der Reaktionsfähigkeit zu erreichen und somit die Selbständigkeit der Mitglieder zu erhalten.
Nehmen sie gerne Kontakt mit uns auf unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, telefonisch unter 089-741278-180 oder schauen Sie auf unserer Website vorbei: www.osteoporose-muenchen.de