Ein Triggerpunkt ist eine knotige Struktur innerhalb eines verspannten Muskelbündels in einem Skelettmuskel oder seiner Faszie bzw. Hülle. Sie können in nahezu jedem Bereich des Körpers Schmerzen verursachen. Besonders häufig treten Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen auf. Mit Hilfe einer speziellen Druck- und Massagetechnik wird versucht diese Punkte zu lokalisieren und aufzulösen. Triggerpunkte können z.B. durch akute oder chronische Überbelastung, durch ein direktes Trauma, wie eine Muskelzerrung, oder durch negativen emotionalen Stress ausgelöst werden.

Positive Erfahrungen wurden gemacht bei:

• eingeschränkter Beweglichkeit bzw. Steifheit der Muskulatur
• Schwäche des betroffenen Muskels
• ausstrahlendem Schmerz
• verschlechterter muskulärer Koordination
• Gleichgewichtsstörungen und Schwindel